特に食事制限なしでコレステロール30も減少しました

運動不足解消の為に、ビーライン入会しました。
週に3回通っています。

4月中旬より始めましたが、5月8日の血液検査で、コレステロールが279あったのが、
6月20日には、250へ、30も減少しました。

特に食事制限はしていないので、サーキットのおかげだと思います。
(50代)