ストレッチボード体験談です。地味だけど効く!

ストレッチボードを愛用しています。
私は、接客業で、1日中パンプスをはいて立ちっぱなしの為、足の疲れを取るために、サーキットの後に、
ストレッチボードと、竹踏みに乗って、ふくらはぎのストレッチをします。

ステレッチボードは、地味な存在ですが、効果は大きいです。
ストレッチをした日は、足の疲れが軽く、だるさがなくなります。

腰のストレッチにもなるので、、腰痛にもいいようです。
以前は、足がだるくて、寝れない事があったのですが、乗った日は、足がスッキリです。
効果があったので、ビーラインで、以前購入して、主人にもプレゼントしました。
主人は、腰が辛い時に利用しています。

それと「ノニジュース体験」
ダイエットの為に飲み始めましたが、薬でも下がらなかった眼圧が、下がりました。

(50代)